|
|
|||
|
||||
Три ошибки, которые мешают заниматься спортом0
Выпуск 34
добавлен 25.11.16 01:44
В этом подкасте расскажу о 3 ошибках, выявленных мною на собственном опыте, которые мешают начать заниматься спортом:
1. Большая нагрузка с самого начала 2. Мышцы болят — надо отдохнуть 3. Завтра отдохну Сначала откладываешь тренировку завтра, затем послезавтра, находятся причины, почему некогда, не до этого. Желаю всем регулярно заниматься спортом, быть здоровыми и в тонусе!
Скачать mp3-файл (2.7 Мб, 64 kbps)
обращений: 8
|
Выходит с 9 июня 2016 года Подкастов: 39 Подписчиков: Последняя запись: 28 января 2017 года |
|